Loadtag zum 3. – heute ist die Waage nicht mein Freund

Heute früh war es soweit. Wiegen und Messen stand auf dem Programm. Recht zuversichtlich führte mich mein erster Weg direkt nach dem Aufstehen ins Bad zu meiner Waage.

Aber heute zeigte sie sich weniger freundlich als in den letzten Wochen. +200 g im Vergleich zu letzter Woche. Was ein Rückschlag :-( Jetzt mag man denken, was sind schon 200g, wenn die Ziele ganz andere sind – aber ich hatte ja unter der Woche schon viel weniger gewogen.

Also noch mal runter, Waage noch mal aus, neu starten, wieder drauf. Wieder plus 200g. Neee, kann nicht sein. Wieder runter, Waage wieder aus, wieder neugestartet, wieder drauf. Immer noch 200g mehr als am letzten Samstag.

Gut, dann muß ich mich wohl damit abfinden. Aber woran lag’s? Ich hab mich an meinen Ernährungsplan gehalten, ich habe diese Wochen jeden Tag 2 Workouts gemacht. Und Muskelmasse werde ich ja so schnell nicht zugelegt haben.

Eine mögliche Erklärung sind die Wassereinlagerungen… von denen auch in den Infos zu meiner jetzt 4. Woche geschrieben wird. Ja, das könnte es tatsächlich sein denke ich. Das habe ich auch ohne 10WBC schon beobachtet.

*puuuuh* was für eine Erleichterung, wenn erst mal ein Grund gefunden ist. Dann kann ich es mir ja heute doch gut gehen lassen, denke ich. Die Abnahme geht dann ja nächste Woche nach Plan weiter. Gedacht, getan. Ich hab meinen Loadtag trotz Plus auf der Waage genossen. Und bin jetzt nach einem Tag in der Stadt, nach einem Burger mit Pommes und Ketchup und einem Eiskaffee, nach einem Amerikaner und einem Knoppers sooooo satt, dass ich mich fast darauf freue, morgen wieder weniger essen zu dürfen ;-)

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2 Kommentare
  1. dobena sagte:

    Hey, wir haben 3 Wochen geschafft! Wahnsinn!
    Bei mir war diese Woche ein kein großer Erfolg zu verzeichnen (zumindest auf der Waage). Was sagt denn dein Maßband? Ich habe am Bauch insgesamt schon 5cm verloren, Po und Beine sind noch wie immer.
    Viele Grüße und einen schönen Wochenstart!

    • Hi dobena!
      Ja toll oder? ich habe gestern schon daran gedacht, dass bald Halbzeit ist :-)

      Ich habe an der Taille 4 cm und an den Beinen 5 cm verloren. Nur meine Hüfte weigert sich weniger zu werden. Das könnte aber an den Hüftknochen liegen ;-)

      Von der Waage her… naja, ich habs ja geschrieben. Aber solange Bauch und Oberschenkel kleiner werden, bin ich auch so (fast) glücklich!

      Ach, was ich aber gemerkt habe: Gestern war ich joggen und meine Kondition ist besser! Geht Dir das auch so?

      Mal schauen, was die nächste Woche sagt.

      Dir auch einen guten Start in die Woche :-)

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